姶良市の骨盤矯正骨盤は身体の土台。傾けば、上も下も崩れます
腰痛も肩こりも膝の痛みも、土台の骨盤が傾いていれば戻ります。音を鳴らさない矯正で骨盤を整え、支える筋肉を働かせます
骨盤矯正でこんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまる方は、姶良タウン骨盤整骨院へぜひご相談ください。
骨盤は、背骨を上に乗せ、股関節を下につなぐ身体の土台です。骨盤が前や後ろに傾いたり、左右差やねじれが生じたりすると、その上の背骨はバランスを取ろうとして丸まったり反ったりし、下の股関節と膝には偏った負担がかかります。腰痛、肩こり、首こり、膝や股関節の痛み、下半身太りや体型の崩れ、冷えや疲れやすさ。一見ばらばらな不調の背景に、骨盤の傾きが共通して関わっていることは珍しくありません。
姶良から鹿児島市へ車で通う方は、運転席で骨盤が後ろに倒れた座り方が朝夕続き、職場のデスクでも同じ姿勢になります。帰宅後はソファで骨盤を倒し、子育て世代であれば片側の抱っこで骨盤が傾きます。歩く量が少ない車社会では、骨盤を支える深層の筋肉が働く機会も減ります。一日の大半を、骨盤が傾いた姿勢で過ごしている。それが姶良の骨盤の状態です。
姶良タウン骨盤整骨院では、骨盤の傾きと左右差、ねじれを検査で確かめ、音を鳴らさない身体にやさしい矯正で整えます。ただし、矯正だけでは数日で戻ります。整えた骨盤を自分で支えられるよう、腹横筋や骨盤底筋などの深層筋を目覚めさせ、運転席やデスクでの骨盤の立て方までお伝えして、戻らない土台をつくります。はり灸院を併設しているため、状態に合わせて鍼灸を組み合わせることもできます。
こんな骨盤矯正のお悩みはありませんか?
- 腰痛や肩こりが絶えず、ほぐしても戻る
- 姿勢が悪くなった、猫背や反り腰を指摘される
- 左右の脚の長さが違う、靴底の減り方が左右で違う
- 下半身が太りやすい、体型が崩れてきた
- 冷えやむくみ、疲れやすさがある
- 産後から身体の不調が続いている
上記のような骨盤矯正のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
姶良タウン骨盤整骨院が解説する骨盤矯正の原因とは
骨盤が傾き、傾いたまま固まる4つの仕組み
運転席とデスクで、骨盤が後ろに倒れたまま固まっている
長い運転とデスクワークで骨盤が後ろに倒れた座り方が続くと、腰のカーブが失われ、背中は丸まり、頭は前に出ます。この座り方が一日の大半を占めると、骨盤は倒れた位置を「通常」として覚えてしまいます。
脚を組む、片側に体重をかける、片側で抱っこする
いつも同じ脚を組む、立つときに片脚に体重をかける、同じ側の腕で抱っこする。こうした癖は骨盤に左右差とねじれを生み、積み重なると片側の腰や股関節だけに負担が集まります。
骨盤を支える深層筋が働かず、骨と靭帯に寄りかかっている
腹横筋や骨盤底筋、多裂筋といった深層の筋肉が働かないと、身体は骨と靭帯に寄りかかるようにして姿勢を保ちます。歩く量の少ない生活では、この支える力が真っ先に落ちます。整えても戻る最大の理由です。
妊娠・出産で靭帯がゆるみ、傾いた位置で落ち着いた
出産に備えてゆるんだ骨盤の靭帯が、抱っこや授乳で傾いた姿勢のまま落ち着くと、産後の骨盤の傾きが定着します。産後から続く腰痛や体型の崩れの背景にあることが多い仕組みです。
RISKS OF IGNORING PAIN
骨盤矯正を放置するとどうなる?
骨盤の傾きを放置すると起きること
腰痛・肩こりが慢性化し、ほぐしても戻り続ける
土台が傾いたままでは、腰や肩をいくらほぐしても、生活に戻れば同じ場所に負担が集まります。
股関節や膝に、偏った負担が積み重なる
骨盤の傾きは脚の並びを崩し、股関節や膝の内側に負担を集めます。将来の関節の状態に影響する変化です。
姿勢が崩れ、体型と見た目の印象が変わる
骨盤が倒れると背中が丸まり、お腹が前に出て、下半身に脂肪がつきやすくなります。実年齢より疲れて見える原因にもなります。
自律神経の乱れや冷え、疲れやすさにつながる
骨盤の傾きは背骨全体に影響し、呼吸が浅くなって自律神経が乱れやすくなります。冷えやむくみ、疲れの抜けにくさが重なってきます。
当院の根本改善アプローチ|姶良タウン骨盤整骨院
TREATMENT PLAN
骨盤矯正の施術プラン
骨盤矯正の当院の進め方
① 骨盤の傾き・左右差・ねじれを検査で確かめる
骨盤の前後の傾き、左右差、ねじれ、脚の長さの差、背骨のカーブ、股関節の動き、深層筋の働きを検査し、どの方向にどれだけ傾いているか、何が傾きをつくっているかを確かめます。運転や仕事、育児の姿勢もうかがいます。
② 音を鳴らさない矯正で、骨盤と背骨を整える
身体にやさしい穏やかな矯正で、骨盤の傾きと左右差、ねじれを整え、その上の背骨の並びも調整します。刺激が苦手な方やご高齢の方、産後の方には、より穏やかな方法を選びます。骨盤まわりの深層筋のこわばりもあわせてゆるめます。
③ 深層筋を目覚めさせ、整えた骨盤を自分で支える
腹横筋や骨盤底筋、多裂筋を、寝たまま・座ったままでも働かせられる方法をお伝えし、矯正で整えた状態を自分の力で保てるようにします。ここが「戻らない骨盤」の鍵です。
④ 運転・デスク・抱っこの姿勢を見直し、傾けない生活へ
運転席での骨盤の立て方、デスクでの座り方、脚を組まない工夫、片側に偏らない抱っこの持ち替え方をお伝えし、日常で骨盤を傾けない身体づくりを進めます。
姶良タウン骨盤整骨院が選ばれる7つの理由







初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS(4メニュー込み)
初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS(4メニュー込み)
産後の骨盤の開き・傾きをソフトな矯正で整える。腰痛・恥骨痛・体型崩れに
骨折・捻挫・打撲・脱臼・挫傷など急性外傷。健康保険証が必要です
継続施術・各種保険取扱い
自賠責保険適用。むちうち・頸椎捻挫・腰部捻挫。保険会社対応サポートあり
他のお悩みもご相談ください
FAQ
よくある質問
Q骨盤矯正は痛いですか?ボキボキしますか?
いいえ。当院の骨盤矯正は、音を鳴らす強い矯正ではなく、身体にやさしい穏やかな手技で骨盤の傾きを整える方法です。刺激が苦手な方、ご高齢の方、産後の方にも受けていただいています。状態を確かめながら、心地よく感じる強さで進めます。姶良タウン骨盤整骨院では、矯正のあとに骨盤を支える深層筋の使い方もお伝えし、整えた状態を自分の力で保てるようにします。不安な点は施術前に何でもお尋ねください。
Q矯正しても、また戻ってしまいませんか?
矯正だけで終われば、生活に戻ると数日で元の位置に戻ります。骨盤が傾く原因である座り方の癖と、支える深層筋の働きの低下が残っているからです。姶良タウン骨盤整骨院では、矯正で整えたうえで、腹横筋や骨盤底筋を目覚めさせる方法と、運転席やデスクでの骨盤の立て方をお伝えし、自分の力で保てる状態を目指します。通い始めは間隔を詰め、安定してきたら間隔を空けていく進め方が一般的です。初回に見通しをご説明します。
Q産後の骨盤矯正ですが、赤ちゃん連れで通えますか?
小さなお子さんと一緒のご来院についても、できる限り対応いたしますので、ご予約の際にお電話でお知らせください。産後の身体は出産前とは条件が変わっています。姶良タウン骨盤整骨院では、授乳や抱っこの姿勢まで含めて骨盤矯正の原因を確かめ、身体にやさしい手技で無理なく整えていきます。イオンタウン姶良のすぐそばで院前に駐車場7台があり、お買い物のついでにも通いやすい場所です。
Q姶良市で骨盤矯正を相談できる整骨院はどこにありますか?
姶良タウン骨盤整骨院は鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室にあります。JR日豊本線・帖佐駅から徒歩約10分、バス停「イオンタウン姶良前」下車すぐ、院前に駐車場7台なので、鹿児島市方面へお勤めの方の帰り道や、イオンタウン姶良でのお買い物・お子さんの送迎の途中でも立ち寄りやすい場所です。九州自動車道・姶良ICまたは加治木ICから車で約10分。骨盤矯正についてのご相談は、お電話(0120-914-287)か24時間受付のネット予約からどうぞ。
Q骨盤矯正の施術は、初めてだと費用はいくらかかりますか?
初めての方は初回2,980円(通常8,980円)で、カウンセリング・検査・施術までを一通り受けていただけます。骨盤矯正は「どこに負担が集まっているか」を見極めることが出発点なので、初回は検査に時間をかけます。2回目以降の費用や通う間隔の目安は、検査結果と生活状況をもとにご説明し、ご納得いただいてから決めます。不明な点は遠慮なくお尋ねください。
Q骨盤矯正で健康保険は使えますか?
転倒して腰や骨盤を打ったのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険を使える場合があります。一方、長く続く疲労や姿勢の癖からくる不調を根本から整える施術は自費でのご案内です。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくご説明します。判断に迷う場合も、まずは姶良タウン骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。
RELATED TREATMENTS
関連する施術
この症状の改善に効果的な当院の施術メニュー




