姶良市のシンスプリントすねの内側の痛みを我慢して走ると、疲労骨折に進むことがあります

シンスプリントはすねの骨膜の炎症で、内側に沿った広い範囲が痛むのに対し、疲労骨折は骨そのもののひびで、一点を押すと強く痛み、片脚で跳ぶと響くのが特徴です。シンスプリントを放置して走り続けると疲労骨折に進むことがあるため、早めの見極めが大切です。姶良タウン骨盤整骨院では、痛み方と部位を確かめ、疲労骨折が疑われる場合は画像検査ができる医療機関の受診をご案内します。そのうえで、ふくらはぎと足元、走り方から負担を減らしていきます。

痛みの程度によりますが、必ずしもまったく休む必要はなく、練習量を調整しながら改善を進められることが多いです。姶良タウン骨盤整骨院では、ふくらはぎの柔軟性を整え、足のアーチや走り方、靴を見直すことで、すねへの負担を減らしていきます。痛みが強い時期は量を落とし、回復に合わせて段階的に戻すことが大切です。ご自宅でできるストレッチやアイシングの方法もお伝えし、走ることを続けながら改善を目指せるようサポートします。

痛みの強さと出方によります。無理を重ねるとシンスプリントは長引きやすいため、まず状態を確かめさせてください。姶良タウン骨盤整骨院では、痛みの強い時期は負担のかかる動きだけを調整し、できる練習は続けながら回復を目指す進め方をご提案します。成長期の身体に合わせた負担の少ない方法で、試合や大会の予定に合わせて段階的に戻していきます。スポーツ少年団や部活動の送迎の合間にもご相談いただけます。

姶良タウン骨盤整骨院は鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室にあります。JR日豊本線・帖佐駅から徒歩約10分、バス停「イオンタウン姶良前」下車すぐ、院前に駐車場7台なので、鹿児島市方面へお勤めの方の帰り道や、イオンタウン姶良でのお買い物・お子さんの送迎の途中でも立ち寄りやすい場所です。九州自動車道・姶良ICまたは加治木ICから車で約10分。シンスプリントについてのご相談は、お電話（0120-914-287）か24時間受付のネット予約からどうぞ。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、カウンセリング・検査・施術までを一通り受けていただけます。シンスプリントは「どこに負担が集まっているか」を見極めることが出発点なので、初回は検査に時間をかけます。2回目以降の費用や通う間隔の目安は、検査結果と生活状況をもとにご説明し、ご納得いただいてから決めます。不明な点は遠慮なくお尋ねください。

走っている最中にすねを強く打ったのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険を使える場合があります。一方、長く続く疲労や姿勢の癖からくる不調を根本から整える施術は自費でのご案内です。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくご説明します。判断に迷う場合も、まずは姶良タウン骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。