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姶良タウン骨盤整骨院 / 整体院・はり灸院
姶良タウン骨盤整骨院

姶良市の骨盤の歪みチェックあなたの骨盤、傾いていませんか。まずセルフチェックから

靴底の減り方、スカートの回転、片脚立ちの安定感。日常の中に、骨盤の傾きのサインは隠れています。ご自宅で確かめる方法と、整え方をご案内します

施術実績 10,000+件超
★ 4.8 ★Google評価
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CHECK LIST

骨盤の歪みチェックでこんなお悩みありませんか?

靴底の減り方が左右で違う
スカートやズボンのウエストが回る、裾が片側だけ擦れる
仰向けに寝ると片脚だけ外に開く、脚の長さが違う気がする
片脚立ちで左右の安定感が違う
鏡で見ると肩やウエストの高さが左右で違う
座っていると片側に体重がかかる、脚を組む癖がある

一つでも当てはまる方は、姶良タウン骨盤整骨院へぜひご相談ください。

PRICING
施術料金|姶良タウン骨盤整骨院
初回限定キャンペーン
通常 ¥8,980
¥2,980税込
初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS
※ 1日の受付人数に限りがございます
WEB予約はこちら|24時間受付|空き状況を確認していつでもご予約いただけます|初回限定キャンペーン実施中|整骨院
電話予約・お問い合わせはこちら|お気軽にお電話ください|症状や料金のご相談も承ります|整骨院

骨盤の傾きは、レントゲンを撮らなくても、日常の中にサインが現れます。靴底の減り方が左右で違う、スカートやズボンのウエストが回る、仰向けに寝ると片脚だけ外に開く、片脚立ちで左右の安定感が違う、鏡で見ると肩やウエストの高さが左右で違う。こうしたサインは、骨盤の左右差や前後の傾き、ねじれを示していることが多く、腰痛や肩こり、膝の痛み、下半身太りといった不調の共通の土台になっています。

姶良から鹿児島市へ車で通う方は、運転席で骨盤が後ろに倒れ、職場のデスクでも同じ姿勢が続き、帰宅後はソファで骨盤を倒します。脚を組む癖、立つときに片脚に体重をかける癖、子育て世代であれば同じ側の腕で抱っこする癖。歩く量が少ない車社会では、骨盤を支える深層筋が働く機会も減り、傾いた骨盤を支える力そのものが落ちています。骨盤の傾きは、姶良の生活動線の中で毎日つくられています。

姶良タウン骨盤整骨院では、ご自宅でのセルフチェックで気になった方に、骨盤の傾きと左右差、ねじれ、脚の長さの差、背骨のカーブ、深層筋の働きを検査でお確かめいただき、何が傾きをつくっているかをご説明します。そのうえで、音を鳴らさない穏やかな矯正で整え、支える深層筋を目覚めさせ、傾けない座り方や立ち方をお伝えします。「歪んでいるかどうか」で不安になる前に、確かめることから始めてください。

こんな骨盤の歪みチェックのお悩みはありませんか?

  • 靴底の減り方が左右で違う
  • スカートやズボンのウエストが回る、裾が片側だけ擦れる
  • 仰向けに寝ると片脚だけ外に開く、脚の長さが違う気がする
  • 片脚立ちで左右の安定感が違う
  • 鏡で見ると肩やウエストの高さが左右で違う
  • 座っていると片側に体重がかかる、脚を組む癖がある

上記のような骨盤の歪みチェックのお悩みは
当院にお任せください

CAUSE OF PAIN

姶良タウン骨盤整骨院が解説する骨盤の歪みチェックの原因とは

セルフチェックのサインは、それぞれ何を示しているのか

靴底の減り方が左右で違う → 片側に体重が乗っている

歩くたびに片方の足に多く体重がかかっていると、その側の靴底だけが早く減ります。骨盤の左右差や脚の長さの差、片脚に体重をかけて立つ癖が背景にあることが多く、放っておくと片側の股関節や膝に負担が偏っていきます。

スカートやウエストが回る → 骨盤がねじれている

骨盤が左右にねじれていると、ウエストの位置が前後でずれ、スカートやズボンが歩いているうちに回ります。脚を組む癖や、同じ側の腕で抱っこする習慣が積み重なると起こりやすいサインです。

仰向けで片脚だけ外に開く → 骨盤の左右差と股関節の硬さ

仰向けに寝たとき、片方のつま先だけが大きく外を向くのは、その側の骨盤が傾いたり、お尻の奥の筋肉が硬くなったりしているサインです。脚の長さが違うように感じる方も、多くは骨そのものではなく骨盤の傾きが原因です。

片脚立ちで左右の安定感が違う → 支える深層筋の左右差

片脚で立ったとき、ぐらつく側は骨盤を支える中殿筋や体幹の深層筋がうまく働いていません。支える力に左右差があると、歩くたびに骨盤が片側へ落ち、傾きとねじれが日々つくられていきます。

RISKS OF IGNORING PAIN

骨盤の歪みチェックを放置するとどうなる?

サインに気づいても「気のせい」で済ませると

1

靴底の減りが進み、片側の膝や股関節に負担が固定される

片側に体重が乗る歩き方が続くと、その側の関節だけが働き続け、将来の膝や股関節の状態に影響します。

2

ねじれが背骨に及び、腰痛や肩こりの原因になる

骨盤のねじれは背骨全体に伝わり、腰の片側の張りや、いつも同じ側だけがこる肩こりとして現れます。

3

姿勢が崩れ、ウエストやお尻のラインが変わる

骨盤が傾くとお腹が前に出てお尻が下がり、左右のウエストの高さも変わります。写真で気づく方が多い変化です。

4

サインが増え、整えるのに時間がかかるようになる

一つだったサインが二つ、三つと増えていくほど、傾きは複合的になり、戻すのに時間がかかります。気づいた時点が最も整えやすい時期です。

放置して悪化の一途をたどる前に

当院の
技術で
早期回復を!

駐車場 4P土曜日も診療室内綺麗
APPROACH

当院の根本改善アプローチ|姶良タウン骨盤整骨院

当院の根本改善アプローチ|骨格×筋肉×生活習慣 3つの視点で痛みの戻りにくい身体づくり

TREATMENT PLAN

骨盤の歪みチェックの施術プラン

セルフチェックで気になった方への、当院の進め方

01

① サインをもとに、傾きの「方向」と「原因」を検査で特定する

靴底、ウエストの回転、仰向けの脚の開き、片脚立ちの安定感で気になった点をうかがい、骨盤の前後の傾き・左右差・ねじれを検査で確かめます。脚を組む、片脚に体重をかける、片側で抱っこするといった生活の癖のうち、どれが傾きをつくっているかを一緒に特定します。

02

② 傾きの方向に合わせて、穏やかに整える

前に傾いているのか後ろに倒れているのか、左右どちらが上がっているのかによって、整え方は変わります。検査で特定した方向に合わせて、音を鳴らさない穏やかな矯正で骨盤と背骨の並びを調整します。

03

③ 左右差をつくっている癖を、その場で置き換える

脚を組む代わりの座り方、片脚に体重をかけない立ち方、抱っこの持ち替え方、運転席での骨盤の立て方など、傾きをつくっている癖を一つずつ別の動作に置き換えていきます。癖が変わらなければ、整えても同じサインが戻ります。

04

④ 片脚立ちで確かめながら、支える力を育てる

片脚立ちの安定感の左右差を目安に、骨盤を支える中殿筋や体幹の深層筋を働かせる方法をお伝えします。ご自宅で片脚立ちを続けて確かめられるので、変化が分かりやすい部分です。

7 STRENGTHS

姶良タウン骨盤整骨院が選ばれる7つの理由

強みポイント1|グループ院の豊富な症例データ|姶良タウン骨盤整骨院
01 グループ院の豊富な症例データ
強みポイント2|TPトリガーポイント治療に特化|姶良タウン骨盤整骨院
02 TPトリガーポイント治療に特化
強みポイント3|丁寧な問診・触診で根本原因を特定|姶良タウン骨盤整骨院
03 丁寧な問診・触診で根本原因を特定
強みポイント4|高精度な検査と丁寧なカウンセリング|姶良タウン骨盤整骨院
04 高精度な検査と丁寧なカウンセリング
強みポイント5|筋肉のリリースと骨格矯正の組み合わせ|姶良タウン骨盤整骨院
05 筋肉のリリースと骨格矯正の組み合わせ
強みポイント6|自然治癒力を引き出す深層筋・骨格調整|姶良タウン骨盤整骨院
06 自然治癒力を引き出す深層筋・骨格調整
強みポイント7|複合高周波EMS|姶良タウン骨盤整骨院
07 複合高周波EMS
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院長・スタッフ紹介|姶良タウン骨盤整骨院
姶良タウン骨盤整骨院 院長 柔道整復師

院長

柔道整復師国家資格保持
施術の流れ|姶良タウン骨盤整骨院
初めての方へ|初回来院の流れ(カウンセリング・検査・姿勢チェック・施術・今後のご説明)
初めての方も安心してご来院いただけます
PRICING
施術料金|姶良タウン骨盤整骨院
初回限定キャンペーン
通常 ¥8,980
¥2,980税込
初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS
※ 1日の受付人数に限りがございます
初回限定体験初回限定
¥2,980

初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS(4メニュー込み)

通常施術コース人気No.1
¥8,980

初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS(4メニュー込み)

産後骨盤矯正産後専門
¥5,500

産後の骨盤の開き・傾きをソフトな矯正で整える。腰痛・恥骨痛・体型崩れに

保険診療(初診)健康保険
730〜1,280円

骨折・捻挫・打撲・脱臼・挫傷など急性外傷。健康保険証が必要です

保険診療(2回目以降)健康保険
500〜1,000円

継続施術・各種保険取扱い

交通事故治療窓口0円
自賠責保険適用

自賠責保険適用。むちうち・頸椎捻挫・腰部捻挫。保険会社対応サポートあり

※初回限定¥2,980は1回限りの特別価格です。通常施術は¥8,980(初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS)。保険診療は健康保険証が必要です。交通事故・自賠責保険については事前にお問い合わせください。

セルフチェックの中で最も分かりやすいのが片脚立ちです。ぐらつく側は、骨盤を横から支える中殿筋と、体幹の深層筋が働いていません。この左右差が、歩くたびに骨盤を片側へ落とし、傾きとねじれをつくります。

支える筋肉の左右差が減ると、片脚立ちの安定感がそろい、靴底の減り方やウエストの回転といったサインも少しずつ変わっていきます。

姶良タウン骨盤整骨院では、片脚立ちを目安にしながら、ご自宅で続けられる方法で支える力を育てていきます。

RELATED SYMPTOMS

他のお悩みもご相談ください

FINAL CALL

骨盤の歪みチェックでお悩みの方へ

姶良タウン骨盤整骨院は当日予約OK24時間ネット予約受付中

FAQ

よくある質問

Q自分で骨盤の歪みを直すことはできますか?
A

脚を組まない、片脚に体重をかけない、運転席やデスクで骨盤を立てて座る、といった日々の姿勢の工夫は、傾きの進行を防ぐうえでとても大切です。ただし、すでに固まってしまった傾きや左右差、ねじれは、癖を直すだけでは戻りにくく、支える深層筋が眠ったままでは整えても戻ります。姶良タウン骨盤整骨院では、検査で傾きの状態を確かめたうえで、穏やかな矯正で整え、ご自宅で続けられる深層筋の使い方と姿勢の工夫をお伝えします。セルフケアと施術を組み合わせるのが近道です。

Q骨盤の歪みチェックだけでも受けられますか?
A

はい。まずは今の骨盤の状態を知りたい、という方のご相談も承っています。姶良タウン骨盤整骨院では、骨盤の傾きと左右差、ねじれ、脚の長さの差、背骨のカーブ、深層筋の働きを検査し、何が傾きをつくっているかをご説明します。そのうえで、整える必要があるかどうか、どのように進めるかをご相談のうえで決めていただけます。初めての方はカウンセリング・検査・施術を含めた初回料金でご案内していますので、お気軽にご予約ください。

Q産後の骨盤の歪みチェックですが、赤ちゃん連れで通えますか?
A

小さなお子さんと一緒のご来院についても、できる限り対応いたしますので、ご予約の際にお電話でお知らせください。産後の身体は出産前とは条件が変わっています。姶良タウン骨盤整骨院では、授乳や抱っこの姿勢まで含めて骨盤の歪みチェックの原因を確かめ、身体にやさしい手技で無理なく整えていきます。イオンタウン姶良のすぐそばで院前に駐車場7台があり、お買い物のついでにも通いやすい場所です。

Q姶良市で骨盤の歪みチェックを相談できる整骨院はどこにありますか?
A

姶良タウン骨盤整骨院は鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室にあります。JR日豊本線・帖佐駅から徒歩約10分、バス停「イオンタウン姶良前」下車すぐ、院前に駐車場7台なので、鹿児島市方面へお勤めの方の帰り道や、イオンタウン姶良でのお買い物・お子さんの送迎の途中でも立ち寄りやすい場所です。九州自動車道・姶良ICまたは加治木ICから車で約10分。骨盤の歪みチェックについてのご相談は、お電話(0120-914-287)か24時間受付のネット予約からどうぞ。

Q骨盤の歪みチェックの施術は、初めてだと費用はいくらかかりますか?
A

初めての方は初回2,980円(通常8,980円)で、カウンセリング・検査・施術までを一通り受けていただけます。骨盤の歪みチェックは「どこに負担が集まっているか」を見極めることが出発点なので、初回は検査に時間をかけます。2回目以降の費用や通う間隔の目安は、検査結果と生活状況をもとにご説明し、ご納得いただいてから決めます。不明な点は遠慮なくお尋ねください。

Q骨盤の歪みチェックで健康保険は使えますか?
A

転倒して腰や骨盤を打ったのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険を使える場合があります。一方、長く続く疲労や姿勢の癖からくる不調を根本から整える施術は自費でのご案内です。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくご説明します。判断に迷う場合も、まずは姶良タウン骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。

医療監修・信頼情報
監修者
院長 (柔道整復師)
姶良タウン骨盤整骨院 院長
参考文献
  • 厚生労働省「柔道整復師の施術に係る療養費の算定基準」(最新版)
  • 日本整形外科学会「腰痛診療ガイドライン2019 改訂第2版」
  • 日本理学療法士協会「骨盤帯疼痛に関するガイドライン」(2022)
  • 鹿児島県「鹿児島県健康増進計画(健康かごしま21・第3次)」
  • 鹿児島市「鹿児島市健康増進計画(健康都市かごしま21)」
  • 国土交通省九州地方整備局「鹿児島地区道路交通統計・交通事故統計」
  • 公益社団法人鹿児島県柔道整復師会
※本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、医学的な診断や治療の代わりとなるものではありません。症状が改善しない場合や悪化する場合は、速やかに医師の診察を受けてください。施術効果には個人差があります。

ACCESS & CONTACT

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姶良タウン骨盤整骨院

住所
〒899-5431
鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室
電話番号
0120-914-287
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月〜金 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土曜 9:00〜12:00(午前のみ)
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