姶良市のテニス肘・上腕骨外側上顆炎テニスをしていなくても、テニス肘になります

テニス肘という名前ですが、実際にはテニスをしない方の方が多い障害です。手首を反らせたり指を伸ばしたりする筋肉の使いすぎが原因で、買い物袋を提げる、フライパンを持つ、キーボードを打つ、子どもを抱き上げるといった日常動作でも十分に起こります。姶良タウン骨盤整骨院では、肘の外側だけでなく、負担の元になっている前腕の硬さと、手首・肩甲骨を含めた腕全体の使い方を整え、原因となる動作の見直しもお伝えします。

痛みが強い時期に、付着部への負担を一時的に減らす目的では有効です。ただし常時つけていると、支える筋肉が働かなくなることがあります。「いつ、どの場面で使うか」が大切です。姶良タウン骨盤整骨院では、状態に合わせてサポーターやテーピングの使いどころをお伝えしつつ、前腕の硬さと腕の使い方という根本の負担を減らしていきます。外しても痛まない状態を目標にします。

関係が深いことが多いです。国道10号や加治木バイパスを使う長い運転では、骨盤が後ろに倒れた座り方が続き、テニス肘に関わる筋肉や関節に負担がたまります。姶良タウン骨盤整骨院では骨盤・背骨のバランスを整えたうえで、シートの合わせ方や信号待ちの間にできる姿勢のリセット法もお伝えします。車通勤を変えなくても、負担のかけ方を変えることでテニス肘は軽くしていけます。

姶良タウン骨盤整骨院は鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室にあります。JR日豊本線・帖佐駅から徒歩約10分、バス停「イオンタウン姶良前」下車すぐ、院前に駐車場7台なので、鹿児島市方面へお勤めの方の帰り道や、イオンタウン姶良でのお買い物・お子さんの送迎の途中でも立ち寄りやすい場所です。九州自動車道・姶良ICまたは加治木ICから車で約10分。テニス肘についてのご相談は、お電話（0120-914-287）か24時間受付のネット予約からどうぞ。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、カウンセリング・検査・施術までを一通り受けていただけます。テニス肘は「どこに負担が集まっているか」を見極めることが出発点なので、初回は検査に時間をかけます。2回目以降の費用や通う間隔の目安は、検査結果と生活状況をもとにご説明し、ご納得いただいてから決めます。不明な点は遠慮なくお尋ねください。

転倒して肘を打ったのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険を使える場合があります。一方、長く続く疲労や姿勢の癖からくる不調を根本から整える施術は自費でのご案内です。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくご説明します。判断に迷う場合も、まずは姶良タウン骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。