姶良市の肉離れ・筋断裂肉離れは、最初の数日の対応で復帰時期が変わります

はい、受傷後できるだけ早くご相談ください。最初の数日の対応が、回復期間の長さと再発のしやすさを左右します。姶良タウン骨盤整骨院では、損傷の程度を確かめたうえで、炎症への対応と固定、ご自宅での冷やし方や避けるべき動作をお伝えします。歩けないほどの痛み、大きなへこみがある、広範囲に腫れるといった場合は、先に整形外科での検査をご案内します。受傷当日でも対応しますので、まずお電話ください。

損傷の程度によって大きく異なります。軽いものでは数週間、中程度では1か月以上が目安になることが多いのですが、個人差があり、回復の途中で負荷をかけすぎると長引きます。姶良タウン骨盤整骨院では、痛みの経過と筋肉の状態を確かめながら、ジョギングからダッシュへと段階的に負荷を上げ、安全に復帰できる時期を一緒に判断します。大会や試合の予定があれば最初にお聞かせください。逆算して計画を立てます。

痛みの強さと出方によります。無理を重ねると肉離れは長引きやすいため、まず状態を確かめさせてください。姶良タウン骨盤整骨院では、痛みの強い時期は負担のかかる動きだけを調整し、できる練習は続けながら回復を目指す進め方をご提案します。成長期の身体に合わせた負担の少ない方法で、試合や大会の予定に合わせて段階的に戻していきます。スポーツ少年団や部活動の送迎の合間にもご相談いただけます。

姶良タウン骨盤整骨院は鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室にあります。JR日豊本線・帖佐駅から徒歩約10分、バス停「イオンタウン姶良前」下車すぐ、院前に駐車場7台なので、鹿児島市方面へお勤めの方の帰り道や、イオンタウン姶良でのお買い物・お子さんの送迎の途中でも立ち寄りやすい場所です。九州自動車道・姶良ICまたは加治木ICから車で約10分。肉離れについてのご相談は、お電話（0120-914-287）か24時間受付のネット予約からどうぞ。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、カウンセリング・検査・施術までを一通り受けていただけます。肉離れは「どこに負担が集まっているか」を見極めることが出発点なので、初回は検査に時間をかけます。2回目以降の費用や通う間隔の目安は、検査結果と生活状況をもとにご説明し、ご納得いただいてから決めます。不明な点は遠慮なくお尋ねください。

ダッシュ中に太ももやふくらはぎを痛めたのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガは、健康保険を使える場合があります。一方、長く続く疲労や姿勢の癖からくる不調を根本から整える施術は自費でのご案内です。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくご説明します。判断に迷う場合も、まずは姶良タウン骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。